Die Margaretenbirne ist eine mittelgroße, grün-gelbe, aromatische Birnensorte, die im Frühsommer reift. Sie wird in der Türkei, insbesondere in der Marmara- und Ägäisregion, angebaut.

Vorteile:

• Unterstützt das Immunsystem:
  Dank seines Vitamin C-Gehalts schützt es den Körper vor Infektionen.

• Trägt zum Verdauungssystem bei:
  Durch seinen hohen Ballaststoffgehalt reguliert es den Stuhlgang und erleichtert die Verdauung.

• Reinigt den Körper von Giftstoffen:
  Dank seiner antioxidativen Bestandteile hilft es, Zellschäden vorzubeugen.

• Schützt die Herzgesundheit:
  Da es reich an Kalium ist, hilft es, den Blutdruck auszugleichen.

• Es ist eine kalorienarme und leichte Frucht:
  Es ist ein gesunder und praktischer Snack für alle, die auf Diät sind.

• Es ist vorteilhaft für die Gesundheit von Haut und Haar:
  Die enthaltenen Vitamine und Mineralstoffe unterstützen die Zellerneuerung.

Nährwertangaben (ungefähr pro 100 Gramm):

• Kalorien: 58 kcal
• Kohlenhydrate: 14,5 Gramm
• Ballaststoffe: 3 Gramm
• Protein: 0,4 Gramm
• Fett: 0,1 Gramm
• Vitamine: Vitamin C, Vitamin K, Folsäure
• Mineralien: Kalium, Kalzium, Kupfer